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アンチエイジングについて
アンチエイジングとは、抗加齢療法、抗老化療法のことです。
年を取ることによって起こる老化の原因を抑制することによって、
老化を予防したり、老化を改善していくことです。
老化の原因に「活性酸素」が深く関係していることがわかってきました。
食物を摂取しエネルギーに変えて生きている人間にとって、
酸素は必要不可欠ですが、体内に取り込まれた酸素の一部は、
活性酸素に変化します。
活性酸素は体内に侵入してきた細菌を殺菌してくれますが、必要以上に
活性酸素が出来てしまうと、体内の正常な細胞や組織を傷つけてしまいます。
喫煙、過度の飲酒、食品添加物の摂取や、大気汚染、紫外線、電磁波などの
環境的要素、激しいスポーツやストレスなども活性酸素を生み出してしまいます。
もともと人間はこの活性酸素を無害化する抗酸化酵素をもっていますが、
大量の活性酸素が発生した場合は処理が追いつきません。
また、加齢とともに抗酸化酵素を作る力そのものが衰えていきます。
抗酸化酵素で処理できなかった活性酸素は、脂質と結びつき、
「過酸化脂質」という物質を生成します。
過酸化脂質は、活性酸素よりも破壊力は強くありませんが、
身体に蓄積されていきます。
蓄積された過酸化脂質は、細胞の内部へじわじわと浸透し、
細胞そのものを破壊していきます。
このように老化現象は体が活性酸素との戦いに敗れた結果だったのです。
原因が分かれば、対処方法が見えてくるでしょう。
年を取ることによって起こる老化の原因を抑制することによって、
老化を予防したり、老化を改善していくことです。
老化の原因に「活性酸素」が深く関係していることがわかってきました。
食物を摂取しエネルギーに変えて生きている人間にとって、
酸素は必要不可欠ですが、体内に取り込まれた酸素の一部は、
活性酸素に変化します。
活性酸素は体内に侵入してきた細菌を殺菌してくれますが、必要以上に
活性酸素が出来てしまうと、体内の正常な細胞や組織を傷つけてしまいます。
喫煙、過度の飲酒、食品添加物の摂取や、大気汚染、紫外線、電磁波などの
環境的要素、激しいスポーツやストレスなども活性酸素を生み出してしまいます。
もともと人間はこの活性酸素を無害化する抗酸化酵素をもっていますが、
大量の活性酸素が発生した場合は処理が追いつきません。
また、加齢とともに抗酸化酵素を作る力そのものが衰えていきます。
抗酸化酵素で処理できなかった活性酸素は、脂質と結びつき、
「過酸化脂質」という物質を生成します。
過酸化脂質は、活性酸素よりも破壊力は強くありませんが、
身体に蓄積されていきます。
蓄積された過酸化脂質は、細胞の内部へじわじわと浸透し、
細胞そのものを破壊していきます。
このように老化現象は体が活性酸素との戦いに敗れた結果だったのです。
原因が分かれば、対処方法が見えてくるでしょう。
